Često spominjemo mliječnu kiselinu tijekom vježbanja, a svi znamo da je proizvodnja mliječne kiseline štetna za organizam. Dakle, kakav je odnos između vježbanja i mliječne kiseline?
Mliječna kiselina (spoj prisutan u znoju) važan je biomarker kvantificiran tijekom vježbanja. Zauzima vrlo važno mjesto u funkcionalnim sustavima i normalan je-proizvod u ljudskom tijelu. Nakon napornog vježbanja, ljudi proizvode više u krvi. Mliječna kiselina.
Na primjer: laktat, koji nastaje tijekom razgradnje glukoze u nedostatku kisika u tkivima, važan je biomarker prisutan u krvi i znoju, odražavajući intenzitet tjelesne aktivnosti i status oksigenacije mišića.
During exercise, energy-requiring muscles quickly run out of oxygen and fall back on an alternate metabolic pathway to provide energy at the "cost" of accumulating lactate, which can cause pain and fatigue.
Laktat se zatim oslobađa u krvotok i djelomično se eliminira kroz znoj, što znači da nosivi kemijski senzori mogu mjeriti koncentraciju laktata u znoju kako bi pokazali intenzitet vježbanja ili stanje mišića u stvarnom vremenu.
During training, the uncomfortable burning sensation in the muscles is not caused by lactic acid, but by hydrogen ions produced by the pH drop in the body. The fatigue of muscle strength is related to lactic acid, but the cause of discomfort and subsequent residual pain It's more related to acid in the blood, when muscle fatigue usually means acidosis or an increase in the accumulation of lactic acid in the blood.
Mliječna kiselina nije uzrok umora, ali korelira s padom treninga, pa se može smatrati dijelom biokemijskog recikliranja za pomoć pri umoru.
U posljednje vrijeme mnogi istraživači kontinuirano istražuju odnos vježbanja i mliječne kiseline te primjene mliječne kiseline u sportskom treningu te su postigli sjajne rezultate. funkcionalno stanje itd.
S daljnjim razvojem nosivih senzora, mogućnost ne-invazivne implementacije mjerenja laktata u znoju i kontinuiranog praćenja njegove evolucije tijekom vježbanja, uz tradicionalnu kemijsku kolorimetriju, čini nam se bliskom u smislu otkrivanja sadržaja laktata.
Recently, ACS (American Chemical Society) published an article - Can Wearable Sweat Lactate Sensors Contribute to Sports Physiology? It's incomplete, but exercise physiologists are investigating whether the technology could improve athletic performance while preventing injuries.
Istraživači su rekli da je cilj tehnologije senzora laktata pratiti sadržaj mliječne kiseline u ljudskom tijelu u stvarnom vremenu i povezati ga sa stanjem ljudske vježbe, kako bi se u stvarnom vremenu potvrdilo je li sila koju sportaš vrši previše veliki ili premali, te poboljšati učinkovitost treninga. Trenutno je cilj još daleko. Također postoji nedostatak razumijevanja odnosa između znoja i laktata u krvi i drugih biomarkera, budući da nema dovoljno dokaza za odnos između atletskih performansi i koncentracije laktata.
Mliječna kiselina je nusproizvod-koji je izmjerio sportski znanstvenik ili trener kako bi se procijenila razina atletske izvedbe sportaša tijekom testiranja kondicije, a mjerenje laktata u stvarnom-vremenskom vremenu, zajedno s drugim biomarkerima, omogućuje treninge treba temeljito pratiti i prilagoditi, čime se osigurava da sportaši ne treniraju preteško ili premalo, čime se osigurava pravi režim treninga koji omogućuje sportašu bolje rezultate na dugi rok.
Temperatura i pH često utječu na elektrokemijska očitanja mliječne kiseline, što rezultira mjerenjima koja su mnogo niža od očekivanih, pa su istraživači razvili metodu koja koristi posebno dizajnirani polimerni sloj izvan senzora za odvajanje mliječne kiseline od znoja.
Polimer štiti reaktivne enzime u senzoru od reakcije s bilo čim drugim osim mliječne kiseline i omogućuje senzoru očitavanje viših koncentracija mliječne kiseline od onih koje obično očitaju elektrokemijski senzori.
The researchers are currently using the technology for physical tests, where blood and sweat measurements correlate with athletic performance in athletes, and sweat samples are taken to validate the sensor's performance in the lab.
U nedavnoj studiji, Tokyo University of Science and Technology razvilo je mekani i ne-iritirajući mikrofluidni senzor za mjerenje koncentracije mliječne kiseline u znoju u stvarnom vremenu, nosivi uređaj koji će vam pomoći tijekom intenzivne fizičke vježbe ili praćenje stanje vašeg tijela tijekom rada.
The researchers employed a method called "electron-beam-induced graft polymerization," in which functional molecules are bound to carbon-based materials that can spontaneously bind enzymes.
Istraživači su od materijala napravili tekuću tintu koja bi se mogla koristiti za ispis elektroda. Završni dio bio je korištenje fleksibilnog senzora elektrode kako bi bio kompatibilan sa sitotiskom, laganim postupkom koji se može povećati. Nakon dovršetka senzorskog mehanizma, istraživači su proučavali Osoblje je osmislilo prikladan sustav za prikupljanje znoja i prijenos na senzore.
To se postiže mikro-sustavom za prikupljanje znoja izrađenim od polidimetilsiloksana (PDMS) materijala, koji uključuje više malih ulaza, izlaza i komore za između senzora, koji mogu izravno u dodir s kožom.
The detection of the sensor and its operating range for lactate concentrations have been determined to be suitable for studying the "lactate threshold," the point in time at which aerobic metabolism changes to anaerobic metabolism during exercise.
Praćenje-fizičkih pojava u stvarnom vremenu važno je za povezane aplikacije kao što su ljudsko zdravlje i medicinska njega, a praćenje pragova laktata pomoći će optimizirati trening sportaša i rutine vježbanja za rehabilitaciju pacijenata i starijih osoba te kontrolirati napredak pokret.
Istraživači već testiraju implementaciju senzora u stvarnim-svjetskim scenarijima, a napredak u ovom istraživanju pomoći će razvoju područja nosivih kemijskih senzora koji nam pomažu da bolje pratimo tjelesne procese i ostanemo zdravi.
Many studies have shown that lactate testing can help us clarify and understand the principle of training, regulate and control training intensity, assess and predict training level, so lactate is often called "training ruler".
Senzor laktata znoja potvrđen je kao obećavajuće rješenje za prevladavanje tipičnih nedostataka većine krvnih pretraga.
Trenutno, uz kontinuirano poboljšanje metoda ispitivanja mliječne kiseline i trend profesionalnog razvoja masovnog fitness treninga, ispitivanje i evaluacija mliječne kiseline sve će se više koristiti u sportskoj znanosti.
Dvije fleksibilne interdigitalne elektrode koje je razvila tvrtka za senzore temelje se na PI i PET-u. Koristeći PI/PET kako bi bile fleksibilne i rastezljive, elektrode mogu blisko pristajati ljudskoj koži i sada se široko koriste u nosivim uređajima. Senzori kao što je detekcija laktata znoja.
PI fleksibilna interdigitalna elektroda je organski polimerni film, koji nije samo otporan na hidrolizu, visoke temperature i koroziju, već ima i dobru biokompatibilnost i korisnu izolaciju.
