Neka lječilišta, reumatolozi i dermatolozi nude tretmane terapije crvenim svjetlom. Liječnik također može dati uputnicu obučenom stručnjaku. Budući da postoji samo nekoliko FDA odobrene koristi za crvenu terapiju svjetlo, liječenje ne može biti pokriven osiguranjem u nekim slučajevima.
Tu su i saloni i lječilišta koji nude terapiju crvenim svjetlom. Te se opcije često kreću od 50 DO 100 USD po sesiji.
Otkrio sam da je praktičnije (i vjerojatno mnogo jeftinije) dobiti prednosti terapije crvenim svjetlom kod kuće.
Postoji mnogo kod kuće uređaja za prodaju od raznih proizvođača. Htio sam pronaći uređaj koji koristi kombinaciju valnih duljina za maksimalnu korist. Tako bih dobio korist od dublje penetracije više valne duljine i staničnog "punjenja" donjeg vidljivog spektra.
Nakon mnogo istraživanja, smjestio sam se na Joovv Original Combo svjetlo. Koristim ga svakodnevno već nekoliko mjeseci...
Moje iskustvo s terapijom crvenog svjetla
Provodim 5 minuta jednom dnevno pred joovv svjetlom. (Koristite kod WELLNESSMAMA i dobiti $25 od bilo koje narudžbe ako želite isprobati!) Prvobitno smo kupili Joovv kad je moj muž operirao kilu. Velik dio istraživanja pokazao je brži oporavak i zacjeljivanje rana. Koristio je uređaj dva puta dnevno tijekom oporavka i zacjeljivao brže nego što se očekivalo.
Primijetio sam da mi je koža čvršća. Čini mi se da imam manje bora i volim što mi c-rez scarand strije blijede. Također se činilo da stvarno pomaže smanjiti gubitak kose nakon bebe nakon što sam rodila kćer.
Najuzbudljivije za mene, je da je također pomaže moja štitnjača i radim na smanjenju moje štitnjače lijekova doza tijekom vremena.
Također možete slušati moje iskustvo s terapijom crvenim svjetlom u ovoj epizodi podcasta.
Upozorenja s terapijom crvenog svjetla
Kao i kod svakog uređaja, ovo nije najbolje za svakoga. Neki uređaji za svjetlosnu terapiju pulsira ili bljeskaju svjetlom tijekom liječenja, što može biti problem za one s poviješću napadaja. Ne vidim nikakvu korist za pulsiranje i izbjegavao bih ove uređaje. Postoje crveni terapijski svjetlosni uređaji koji ne pulsiraju.
Studije pokazuju da je terapija crvenim svjetlom sigurna tijekom trudnoće. I dalje preporučujem da provjerite s liječnikom ili babicom kako biste bili sigurni da je sigurno za vas.
Dok se crveno svjetlo smatra sigurnim za oči, nekima je presvijetlo. Jednostavne naočale za sunčanje čine terapiju crvenim svjetlom ugodnijom.
Često postavljana pravila o terapiji crvenim svjetlom
Još nekoliko pitanja koja sam imao kad sam počeo istraživati terapiju crvenim svjetlom:
Je li sigurno?
Da. Terapija crvenim svjetlom je FDA odobrena terapija i smatra se sigurnom. Zapravo, originalno istraživanje moderne terapije crvenim svjetlom došlo je iz NASA-e. Uređaji za crveno svjetlo korišteni su za ograničavanje gubitka kostiju i mišića u prostoru. Otkrili su i da određeni spektri crvenog svjetla omogućuju rast biljaka (za hranu) u svemiru.
Da li je vruće? Možeš li se pomutiti s njim?
Ne i ne. Postaje ugodno toplo, ali ne i vruće. Crveno svjetlo je drugačija valna duljina od UV svjetla. Ne proizvodi nikakav učinak sunčanja.
Koliko dugo žarulje traju?
Naručio sam Joovv Combo svjetlo koje ima životni vijek od 50.000 sati. Sumnjam da ću ga ikada morati promijeniti ili zamijeniti tijekom svog života.
